スピリチュアル野郎の超常的日常

瞑想歴18年、チャクラ半開きのスピリチュアル野郎の超常的日常

断食明けの二草粥

12月初めから断食をしていた。あまり断食は好きではないのだが、やらなければいけない
状況に追い込まれたのである。ドングリ7個とみかん1個を1日に食べる、
あとショウガ湯とお茶を飲む事にした。

お腹が減ってしょうがないのは最初の4日位で、あとは余り腹が減らなくなる。
しかし、体がフラフラしてきて動きがのろくなる。

1週間過ぎるとスーパーへ行って食べ物を見ても、食べたいと思わなくなる。

10日過ぎて、飲むショウガ湯に塩を入れた所、ボーとしてた思考がクリアになり、
体も急にシャッキリして、動くようになった。なるほど人間の体には塩が大切なんだと感じた。

12~14日まで完全断食したが、何故か逆に体にエネルギーが湧いてきた。不食というのは
やればできるのではないかと、この時感じたのである。

20日過ぎると毎日行っている座禅道場で、「死相が出てきた」と言われる。

結局、24日目で一応の目的を果たしたので終了した。丁度大晦日だったのだ。

正月なので、断食明けの粥を七草粥風にしようと思った。近所の公園にハコベとナズナが
生えているので、ドングリと一緒に粥に入れて、二草一実粥にしたのである。

ハコベは青臭いので、醤油味が合う。ナズナは引っこ抜くと太い根っこが20センチ以上
続いている。この根っこは癖のないゴボウのような味なので、皮を剥いで醤油をかけて食べた。

食べた後、体に気が漲る。これほど気が入った粥は初めてだ。やはり先人の知恵は凄い。

おやつにクッキーを食べたが、とんでもなく甘い!断食で味覚が敏感になったいるので
とても食べられたモノではなかった。



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